更新日：2024年9月2日

今からフレイル予防しませんか～いきいきと暮らし続けるために～　vol.1310

【1ch】1310

（外部サイトへリンク）

９月は明石市高齢者福祉月間です。いつまでもいきいきと健康に暮らすために自分の状態にあった健康づくりを続けることが大切です。今回は高齢者福祉月間の取り組みやフレイルについてご紹介します。