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更新日：2024年6月24日
健康づくり・あかし健康プラン21（第3次）
あかし健康プラン２１（第３次）
昨今の新型コロナウイルス感染症の拡大により、健康であることの大切さがますます重要視されています。しかし、多忙な日々や生活の変化から、運動不足や食生活の偏り、ストレスの蓄積によって様々な疾病を引き起こすといった健康課題があります。
明石市では、全ての市民が生涯にわたり健やかに安心して生活できるよう、市民・地域・行政が一体となって健康づくりに取り組む「あかし健康プラン21（第3次）」を策定しました。
あかし健康プラン２１（第３次） 計画書及び概要
ライフステージに特化した健康づくり
資料編
季節の健康
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健康教室・出前講座／保健指導
健康手帳
健康づくりイベント（終了しました）
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